[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物7 F1 l0 Z. C4 m6 A
【功效】放鬆眼睛
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' J, [, _! V% \9 u) Dtvb now,tvbnow,bttvb【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒公仔箱論壇! i  I# n, i+ N" Z
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹公仔箱論壇8 h5 v) L/ |) F% g8 W
，效果比眼藥水更好0 j" T* a( J; ~5 w" [

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