郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)6 Q- ]5 W! b5 O( H* A7 ~
, B B3 T# G$ Z【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物& a7 N# ^2 D% y
【功效】放鬆眼睛" K( N6 _- ]6 C) H0 `' E
s5 S7 H1 z1 M# l5 r( cwww2.tvboxnow.com【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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