郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
; Q8 l' b: q, ` B4 R; E公仔箱論壇【功效】放鬆眼睛8 w; B3 N- K9 m' l" F# p1 _
/ |5 b$ e4 B( p6 u+ a. Q& Y【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
' J2 V* [" o& M. R$ G* w) Q& p公仔箱論壇【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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https://youtu.be/tAvfo0j9stg
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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