[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)0 h4 y! Z7 ^" v( V2 G

; f) R9 q! ~; n7 ^" c1 Uwww2.tvboxnow.com【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘www2.tvboxnow.com+ l, S6 \, g3 ^1 A
【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥: ~( R1 b- p. T, q' Z: `' v0 y, o

: s' `4 [5 M5 |- n, V6 h- }tvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/Aa6RdQ6TX18