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發表於 2017-2-17 12:28 PM
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中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)/ w u$ Z# I; K! J$ h C. [7 q
tvb now,tvbnow,bttvb! D7 T. c* C% g& X
【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打7 e8 W3 X% M! [1 T ^
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能
& ^5 D3 D# b7 ]4 ^1 a公仔箱論壇公仔箱論壇! y: M$ W" S% J) O0 ~
https://youtu.be/glF3YpcusxM |
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