[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 推腹法 (字幕)
9 b8 g0 f) O/ i' k2 s$ p" otvb now,tvbnow,bttvb) B  w; C7 e0 ?# f
【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
) ?0 i9 v* x' j  g5 |6 L  Dtvb now,tvbnow,bttvb【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效( e; B' a# X( g0 A$ {$ ~# F/ _, H

0 U; H- e$ c  |5 Jtvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/gWpzer8RiyM