崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a$ g. b0 z9 }- j. T2 |
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【簡介】公仔箱論壇7 m9 u* m5 X p1 H& \
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像www2.tvboxnow.com B4 \, B: O. F7 t) t6 R4 \
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80歲。/ h; V! Z' A0 h: Z; \6 H
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一、胎息
, ^6 d# z( y( W- k公仔箱論壇二、梳頭
5 `; j1 @8 W; T) Z9 q; x# z& |* Iwww2.tvboxnow.com三、搓頭! N0 e7 J9 q, T4 T; k3 {3 E3 g6 O
四、洗臉
0 Z9 V$ E) f5 e% _/ w; u; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、揉眼
2 K, u) x# g: u6 k- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G9 _9 [& E) `- L; F
七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb/ J% [- x* P, W- ]( ^ b
八、揉耳垂5 m) ~) m: L% I6 E
九、揉肚子
% N: X" J2 O1 K/ j5 I: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、揉大腿內側www2.tvboxnow.com8 Q! k# d7 U6 ^" m6 B, ^
十一、揉下腹
/ |/ o& v, s; g" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、擺臀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z- }- b0 }; x. I* w. i
十三、提肛
( v+ w9 u6 R" ?! O9 G+ Z0 s+ u% Y十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb- u, D8 ]: i2 `5 ]: y( O
十五、挺腰公仔箱論壇 ~& u/ o" f( f t1 L
十六、兩手托天公仔箱論壇& U0 R; P. _5 c% {- R3 l' L
十七、仰臥起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @) v+ ~& N; L/ s- C
十八、彎腰
{( T) T" U8 D十九、伏地挺身
! {7 Z0 j* Z% F' }1 Q$ d二十、靜坐
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# N2 u5 j3 y' J& {+ y公仔箱論壇【健康經驗】公仔箱論壇. C4 ^- I3 T' u9 K9 P
飯勿吃太飽，覺要睡得好，tvb now,tvbnow,bttvb+ j. F) k7 K% ^4 F: U2 k
運動每天做，營養不可少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W$ D8 \3 U& X; O. \3 a/ @9 K4 x/ j
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
5 w4 |# b- {' m4 v1 b% j, htvb now,tvbnow,bttvb赤子心常在，百年也不老，www2.tvboxnow.com U0 o. ` z1 w- l4 v1 w
不作虧心事，人格比天高，www2.tvboxnow.com4 c! q: S5 z7 m
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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