崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】www2.tvboxnow.com$ [% Q/ [/ ?; w( c+ g
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體( K+ D: R* j1 j. [' S6 Y7 X+ I- Z
0 m% I) ?! q6 `; G- D/ D3 Wwww2.tvboxnow.com力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像5 M3 O+ T9 o# |9 Q' H5 t
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80歲。tvb now,tvbnow,bttvb: \8 ~& f& `' O
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【內容】
1 V; F9 X3 a$ l' R( {1 W3 N1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息www2.tvboxnow.com$ y7 H9 m |0 L8 L2 D' v8 Z4 G3 \
二、梳頭
7 t" G2 t) Q9 j& k; e$ g三、搓頭
- G7 Y9 o, C5 X& A' C% t* ]四、洗臉
: S1 u v* h+ F# ?, M公仔箱論壇五、揉眼
: `- _# E$ u0 N8 P: Y* f( f公仔箱論壇六、擦眼皮
4 h8 p) _. X" ztvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根
+ g5 F: z) R6 p8 h' ~" D3 t# _( U9 {+ N% A八、揉耳垂
: y. e% G+ E' S6 a8 `tvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子
; j- D g$ z6 x* d% u4 e nwww2.tvboxnow.com十、揉大腿內側
% e$ g7 x# p$ E# I十一、揉下腹
9 ^8 T! v; Y( K. d. l- B十二、擺臀www2.tvboxnow.com9 y) D' J/ `4 r& J" I
十三、提肛公仔箱論壇3 M/ v1 L7 [0 c4 I; U
十四、踢腿
6 G, j' O7 Y9 s9 A( ^. l% {* D) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十五、挺腰
- O) |9 }$ A: Q十六、兩手托天
; e% A$ V: ]- e! e" V+ t& Swww2.tvboxnow.com十七、仰臥起坐
- @6 t# T5 A" o5 {; @4 v( W十八、彎腰
6 n& G, L3 h2 E6 O* S十九、伏地挺身: l# W$ b6 ^. Q4 R+ g/ f
二十、靜坐
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4 W( C5 X* E/ s, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯勿吃太飽，覺要睡得好，
' J6 r5 N, s% h$ M2 }" H) Kwww2.tvboxnow.com運動每天做，營養不可少，9 ^; J* x, k( {
盡量找快樂，切莫尋煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E$ V z5 f. G6 i% o1 V) w
赤子心常在，百年也不老，公仔箱論壇! @7 \+ i$ y" I( W9 k( t3 Y$ T
不作虧心事，人格比天高，8 H7 u$ I/ R: _! Y$ d$ g: ^( }; x
為人不貪墨，子孫也逍遙。公仔箱論壇' e8 h4 o8 ~: ^: h- X
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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