崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)$ g4 X8 r! R3 S/ S# ]: [
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【簡介】
0 }2 Q8 G% ]& G' ~- P崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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3 ?" i& V: @9 d& X" d* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。公仔箱論壇* O( @: O. s& v; H! R' ?$ d- t) W
" }' C: @3 f% f2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【內容】
4 Q/ m* t! E- F& J& C a' Awww2.tvboxnow.com一、胎息公仔箱論壇* n$ F! C2 D0 a, I9 P) ]# U8 P. |
二、梳頭
( S/ W$ A9 _ N% H9 `公仔箱論壇三、搓頭
. j. p6 ?( m% O: @% i: ~* D; gwww2.tvboxnow.com四、洗臉公仔箱論壇! A# Y7 J* @* K; p& k, c8 O
五、揉眼
. c0 q# M0 e3 ~# g$ U" ?6 G6 b$ }六、擦眼皮# |8 g8 X7 P& B, x* P1 v
七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb! h2 m# I O3 c/ I. ^ x. ?
八、揉耳垂
. U4 k6 o! F; Z0 u8 T九、揉肚子
0 Z, q1 m& C( o9 H( Y, E9 Vwww2.tvboxnow.com十、揉大腿內側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i' x6 g4 D* z
十一、揉下腹
+ r( ^: ^4 H: \4 b m+ R# Q+ etvb now,tvbnow,bttvb十二、擺臀
" S, b/ N' Q9 Y% J. W* Q- w; {tvb now,tvbnow,bttvb十三、提肛www2.tvboxnow.com& }& X4 H- E& w9 l- N0 B
十四、踢腿9 d) ]. D* ]& z* c8 a, o
十五、挺腰
$ n& l3 n/ K( M0 Z1 r1 o/ Wtvb now,tvbnow,bttvb十六、兩手托天www2.tvboxnow.com6 N, Z; ]4 Q! {' e; ?2 ^- ]1 a
十七、仰臥起坐
# X- N6 P( ^& Q3 D: p4 H: W, J9 m十八、彎腰tvb now,tvbnow,bttvb& k* L) ? r6 n+ j ?6 H
十九、伏地挺身
: R; o' ~) `( O6 p4 a- w0 s' q% Awww2.tvboxnow.com二十、靜坐
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2 s5 _% W* V# z/ awww2.tvboxnow.com【健康經驗】公仔箱論壇 F5 Y. n2 n2 L+ M/ V
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
3 i/ v. w9 j: s$ j# L" i運動每天做，營養不可少，www2.tvboxnow.com/ Z$ e6 w* E0 |: Z: Z7 { s
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
" W7 L0 ?1 [* j; \/ k: H& c. Rtvb now,tvbnow,bttvb赤子心常在，百年也不老，
% |, Z6 y6 |$ i; {& X! z/ ttvb now,tvbnow,bttvb不作虧心事，人格比天高，
$ B; H* w' r) ]8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為人不貪墨，子孫也逍遙。7 A8 O6 B2 m; n7 u
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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