[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
0 y$ p  f# Y- u0 e3 p公仔箱論壇
' y- N0 n: J% V$ k2 R1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
% |6 Q" g+ W- Z. K7 r: _7 R公仔箱論壇2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
- ]: i/ \3 {0 ?' Q, V4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3南瓜去皮，去核，切厚件。5 m7 f1 c7 S. Z* U/ |% e
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
/ n5 t# C- Z: e6 d# Z4 L0 g4 v公仔箱論壇5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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