彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)www2.tvboxnow.com6 X% }7 s4 o3 d! @& w9 Z
) V3 E9 T! W9 Twww2.tvboxnow.com【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢8 v& I2 M0 ^0 T8 w8 B/ b
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆1 G1 d# C8 l% s+ H; j+ v
【功效】治療遺精tvb now,tvbnow,bttvb3 ^4 @/ W( e" b* h; q
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發表於 2017-3-7 10:49 AM
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