醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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9 N" Y1 p+ H+ u4 j3 z: r7 G% f公仔箱論壇每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。www2.tvboxnow.com# _( T/ e: G1 S8 |0 ?6 w& o
+ ~9 l* S; \' J% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b1 N7 a7 `2 I5 {9 ^
, b* G9 j% b3 @# T以下三項是醋最為人所知的效果。tvb now,tvbnow,bttvb, L+ `5 W* d3 F/ v
9 A. p3 N/ E) ?. e: t4 \1 U公仔箱論壇減肥效果
2 z; X- p: L* Q* a' Z: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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1 [$ |0 [! c ]- X/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果
3 v5 T( p# P. I" [公仔箱論壇能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。www2.tvboxnow.com; \8 k- j: o8 S* a, F: d
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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" w, K% @/ t$ `7 S►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！tvb now,tvbnow,bttvb" M# ?1 D' C& T/ r
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‧防腐效果( D" v; X! W A6 P7 f8 Q
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。www2.tvboxnow.com$ ^ i" P# C) w& h/ C0 J4 w
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇8 O3 u* O4 D" ~8 u1 s
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g x4 q4 U& v- R1 C
醋的健康效果" s+ v& v f7 Q8 z4 H
提升代謝力www2.tvboxnow.com% N8 K2 w- H7 x1 R
增強免疫力
& l) W4 f* `% ]5 M) S4 Q降低高血壓- ], C' p+ S$ T2 ^. o8 A+ e1 a' s
避免飯後血糖值急速上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C1 ~( Z) g: D6 K8 o
預防高血脂公仔箱論壇6 a9 p" j& t* J" H) T6 Q
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
& N+ ^% `2 n( |8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少內臟脂肪
: A7 l5 w" T! l1 v: a; [- J& U公仔箱論壇促進鈣質吸收! y( [ H# N" L: o: c
殺菌、抗菌效果8 l5 y( l/ e; Z6 y8 s) M. C
防腐作用! w, W S5 i2 F: t0 E8 f& e/ |
* j7 R# T) W: I$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb/ i1 J- [1 {9 z. g. F {4 u
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。www2.tvboxnow.com8 }" h, u1 Z1 z, f, `
, l/ Y7 x# X4 l3 }, `( \" K& pwww2.tvboxnow.com保護血管
! n' ~& V; D. ]& e* a公仔箱論壇抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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