醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
& t1 a2 A4 B. f, ]* Z+ `( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z' Y7 @4 F* |8 U# H C
每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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: S2 k- o R1 Y. E7 c! X* Rwww2.tvboxnow.com自古以來,醋也是深具美容效果的食材。www2.tvboxnow.com; L+ p: I* u# e1 z* S9 ~5 \1 C
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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) _% n! o, _( M+ H& ztvb now,tvbnow,bttvb減肥效果/ N$ i3 j; J# [: `, k8 N0 L
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。公仔箱論壇( m( w+ p, r8 T$ m
$ ]. c# j; F1 k$ h5 J殺菌、抗菌效果) Q% h1 p- Z- F0 m7 `/ x3 L, s
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。公仔箱論壇, ^) }( w0 x* _
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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- A1 o3 B: y+ D2 i公仔箱論壇►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
9 L8 O& z5 U9 M5 J超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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+ F5 t+ ~9 e7 {% \www2.tvboxnow.com盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z) j: z1 d, a' [. }" g/ O8 {
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞4 h! g! Y( L+ R% B z: x/ |; }/ @
醋的健康效果
8 p; N! @& k) D" t$ r' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升代謝力
1 S. s4 u/ Q0 i; Y2 _tvb now,tvbnow,bttvb增強免疫力
* H5 J5 s# _8 M9 q" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低高血壓
& C- u& t9 g: y0 J6 [' u0 G, p5 G$ j避免飯後血糖值急速上升
# \! U7 q2 c U' x% s6 W M公仔箱論壇預防高血脂
. v+ F L: X% T3 cwww2.tvboxnow.com避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇公仔箱論壇5 [" ], L N1 S, ~5 q( o& h ~
減少內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb( F$ l0 u# ^$ g' |
促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb, E( P' X0 N; I: ^
殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I( d! }9 u1 f
防腐作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g% I! Z, O9 H' \3 }0 }4 J6 @
! `$ x/ |, M/ X4 R3 V' ?www2.tvboxnow.com醋能消除疲勞
- a) |5 b+ `8 i! T3 J# n- V經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管
" d) E. u- m" J( t# c: y GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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