郭兆明博士 - 日本人的熱開水養生法 (字幕) (字幕)公仔箱論壇( k2 S# _% l* R0 C
1 o3 U+ l4 w$ K9 E/ D7 x3 _tvb now,tvbnow,bttvb【方法】每天喝三幾杯熱水(以個人能容忍的溫度為準則),但不能快喝,一口一口慢慢喝
. k' s! ?2 q# j* n* ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】熱水有助提升身體熱能,補充血液,並能替內臟消毒、溶解腸臟的雜質。特別適合少運動的長者和身體虛弱者
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