郭兆明博士 - 日本人的熱開水養生法 (字幕) (字幕)% H3 v6 ]' k! S9 l
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【方法】每天喝三幾杯熱水(以個人能容忍的溫度為準則),但不能快喝,一口一口慢慢喝
# y1 n0 B% ]9 k9 F, {! Q _公仔箱論壇【功效】熱水有助提升身體熱能,補充血液,並能替內臟消毒、溶解腸臟的雜質。特別適合少運動的長者和身體虛弱者www2.tvboxnow.com% m$ [& a3 \, h* x4 {/ g
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