最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
7 o# C( Z: A' J1 j" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
7 G6 Z& ^. H4 }不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
' R0 o: q5 L' b: E9 Rtvb now,tvbnow,bttvb專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
7 }0 Z& [& Y( a0 k, c. k, a- Ltvb now,tvbnow,bttvb觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
* G5 J- N+ {4 nwww2.tvboxnow.com倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
, H* e/ k: ?) }+ m" U" R2 Awww2.tvboxnow.com研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
) I- A# F3 Y$ a) A公仔箱論壇結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。www2.tvboxnow.com' u2 c9 H/ C: z* ^' a
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。公仔箱論壇$ T. k. ]- D# X3 M: F6 @0 w
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
% I1 ^8 t9 }! w- G4 ntvb now,tvbnow,bttvb不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
5 G, \" b6 s `" Xwww2.tvboxnow.com今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
8 a' e- _9 ]/ \0 j8 G7 h不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
5 L2 R F1 E( G3 Utvb now,tvbnow,bttvb到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？www2.tvboxnow.com0 X7 \6 D# c' s% G4 y' T' N
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
/ N$ C. _1 I1 k( F* q7 otvb now,tvbnow,bttvb他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
/ S4 v0 o: F; V5 H* Gtvb now,tvbnow,bttvb即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
+ I2 ]" k5 h+ B- `公仔箱論壇考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
1 V( Z4 k$ p( d& E4 n1 D4 y公仔箱論壇「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
$ @$ Q4 b4 [( j3 b3 |她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
' @2 }) V4 q7 o# N) H' Ztvb now,tvbnow,bttvb英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」tvb now,tvbnow,bttvb1 K* h6 v" p; s% t" K
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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