最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
E8 s; f) a+ [! @! S: Ztvb now,tvbnow,bttvb該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l. u0 } B. Y5 N# L" ?; @
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
( @. b8 j/ Y. y' |- q* D; m公仔箱論壇專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
. v/ X2 Z# d8 w, c2 Y觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。www2.tvboxnow.com2 G% X) F1 Z6 ~, ]& _; I4 Q0 L
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
K: y; z: ?/ h. w! p研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
! a* w( s4 E; V5 _$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。公仔箱論壇9 B9 F& u- P6 ]& t \
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
+ d# O& q. c: ]: o, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
- n; V) H9 E: S/ mwww2.tvboxnow.com不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」tvb now,tvbnow,bttvb& N' _4 {8 v& d0 \5 M$ v% g' [
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
# K$ Z- f- U, [7 m" B, ~* q1 X. M不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。tvb now,tvbnow,bttvb% [4 _1 D1 U _ N0 J3 z
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
* a! L8 v2 r; I0 g" o史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」& t4 o4 ^" L( L/ p
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
6 U( ^$ C- y& h即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y3 Z2 h- F5 Y" _
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
+ t1 Z3 W, a+ J: k# e" g2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
* x: Z$ }8 G8 u# ^公仔箱論壇她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
6 G- }( R6 _! B* T$ N0 }0 _英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
& k6 W+ V9 \6 l& S9 C. G7 M公仔箱論壇「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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