綠豆薏仁湯
+ U$ e3 @8 x/ t1 w2 F綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕3 K) s2 D( q% e: |5 \6 J. N
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
A, g& l5 f Awww2.tvboxnow.com燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k/ k4 E' y: D7 p
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
) y* |& k- \5 y. o2 m; {/ S9 b/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F3 N3 g7 Y$ i3 ~, z/ t% ]0 L
豆腐味增湯公仔箱論壇8 J5 d5 z) ~& u+ l* W
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特公仔箱論壇+ p2 x/ ^3 I: R" [6 Z; a
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經7 Y4 o, C' O0 w6 b6 M+ x- U/ l0 G
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
3 e5 m v: R1 b% i2 Awww2.tvboxnow.com食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老- R: [/ |( m D7 K
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
, s! e% d- F+ K I5 g6 f1 i+ h: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於' [1 b9 x; Y: }5 ~( R4 i
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！tvb now,tvbnow,bttvb1 G4 b- V5 O8 @' w* V* h
9 P: X1 q+ a. F8 |2 E% h綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s% G& @5 N( v) C. h3 A \
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^. X5 T6 D$ j: b; q
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
( B- U u5 ] v) _/ U/ h/ e內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
, Z; Y! M# X1 n+ _$ l& n蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，www2.tvboxnow.com3 q* P: M6 Y: J5 M
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
6 Z+ a: v. M& A, u L- h8 Ewww2.tvboxnow.com
/ M7 z0 W4 A; ^% R8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶
@5 z3 g5 F" a% q1 Etvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
, K. ^6 Q- |1 e7 ~tvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
/ ^- n6 |, b& N7 k不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g' j+ G% {- \
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。4 }8 E% c/ D6 `" D5 ]. N
" F7 j6 h' m( Q( j7 }公仔箱論壇菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t8 \1 @$ S" S) Z) T/ R2 N" Y
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來& l$ ~+ n3 m" z; U2 ~! _! l
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。% T: l$ N9 G1 U* f2 E( {# [% {
% _) X5 P5 {. `- c5 D9 }
決名子茶
4 q" Y! S8 ~: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb% S( R: o4 L8 ] w4 _
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有8 g: R' M; `, q9 ^
效果。www2.tvboxnow.com ?: C4 C" _9 ?$ g- F8 A
1 v/ E, M# E* T5 C
杜仲茶
) r; B* X! ?- W, u& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背www2.tvboxnow.com9 Y6 S! }7 D |5 `2 ^: U7 U
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
; @0 y* a, ]4 @# f! g. e) S公仔箱論壇期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
| 
