材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
9 ~2 k( ^' L: N5 R. swww2.tvboxnow.com備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)公仔箱論壇" }% [% _. J; d, N9 P
9 b" s) @( a1 s& G- f; Ytvb now,tvbnow,bttvb做法: 簡介 :(1人份)
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3 y* i2 Z( s( h' H: J& O2 ]+ N先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚www2.tvboxnow.com3 c3 e( W3 L! i% h
0 k* v o3 ?% v* ?. }1 O) ^# Z8 D; Mtvb now,tvbnow,bttvb加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
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燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]5 S1 g0 V7 _% a- b
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |