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[中式食譜] 青椒牛肉飯

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材料 :www2.tvboxnow.com4 o" b& {7 E" r  ]% W
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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醃牛肉用料 :
+ J$ n3 U$ g& f# ]( @7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
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. W3 K/ f: |* [% v7 k9 e6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 4 @: Z  L4 U. I; y: e$ }) l
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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  D. e) y& J8 e7 _  z; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :tvb now,tvbnow,bttvb0 u2 B6 w* h; L& b$ ^% w* I1 G  v
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
: B+ o2 D( g4 S, z3 m公仔箱論壇2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 tvb now,tvbnow,bttvb$ P1 ?' A7 |; e" r- [1 Q$ L
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。
. Z! Q. x7 k; ?( {, S* Q$ @* |  G( dtvb now,tvbnow,bttvb4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
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看着就好想吃啊!
thank you very much
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