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3 y/ ?5 A4 _! Y! `. }材料 :
& `- P/ y! r# v# ^3 Ftvb now,tvbnow,bttvb無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙6 t# v/ H2 B3 Z& Y" ~/ r) [
# D1 T. E! F7 N' q公仔箱論壇醃牛肉用料 :
) ~) ?* S! o8 v9 }醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w( [. ~; {* G* f$ Z. a0 P- j
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調味料 :
7 L7 H' i0 ^" U5 q7 s: r$ Q7 E& A醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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- k" W7 R! h7 Z$ u2 y做法 :5 A9 a0 b6 c* [. v
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
4 `" G1 n1 `7 a) X+ ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 www2.tvboxnow.com/ I" C: V. }* q% e
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。9 i# f% g; }# y1 k$ U4 c' y2 F5 M
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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