35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
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* |# J7 ^/ b M4 d/ N4 B v公仔箱論壇掉髮與肝腎有關
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' a8 ?5 }6 Y( b9 xtvb now,tvbnow,bttvb從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 公仔箱論壇8 v0 s) @- |' D
- i5 \- p! w' L) Ntvb now,tvbnow,bttvb所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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" Q/ [1 Q' w1 g dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。掉髮 4 體質，應對各不同
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5 e/ W- S) e4 g$ b, \( w( S* C中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： ) q- c3 T0 m, l( ]
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一、血熱生風： www2.tvboxnow.com$ ]2 c/ G, I8 n
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 www2.tvboxnow.com i6 t( b, ^3 C8 p* M
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： 公仔箱論壇( {# x Q) q8 F8 T, b
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 / O5 T. D" I+ z8 n: W2 }2 {6 _
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
; t o X. B9 p0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B5 X9 |; f# J3 t
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B3 P# K7 c5 h! s& W
. t# g9 w7 q& Y H9 K, u: }. Lwww2.tvboxnow.com二、陰血虧虛： www2.tvboxnow.com1 k* [! m4 g; ~- L' b# d) n/ b
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
! I# m3 a& D- n7 h% w0 M● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： 8 [, P0 {1 ~( ?
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
4 G! ?; p* M2 U# I) S! y W5 xtvb now,tvbnow,bttvb做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
! P$ ?; B2 b7 K4 M: a/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
9 k& X3 a& R; z0 \ h I j6 n● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 公仔箱論壇% F% w7 ~5 q5 G, t. Z
# J( e5 P4 N7 C: C/ V三、氣血兩虛：
* }: {& F- A( B( n& qwww2.tvboxnow.com● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
( O P- R6 H' e0 ~$ E● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
. h" l3 u7 U5 A" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 ' _" g3 y! O b, W/ V
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
3 c* J# {$ o& L: B1 k cwww2.tvboxnow.com● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
" @9 @- o* {- k i" Q# a- C公仔箱論壇● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t7 Q X) B" ^
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四、瘀血阻滯： www2.tvboxnow.com3 Y }7 s' g! ^+ j4 b
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
" Q" e% L+ |! `* \6 b$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以活血化瘀為法。 2 o4 M$ H5 U8 X% i, }6 V- A
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 5 l6 A5 B: e0 E, F6 I1 J3 `+ g
● 忌寒性和燥熱食物。
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* H. X2 X: {% ?8 D5 F7 f5 c6 Ewww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T5 V( q! ?% o
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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