[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)

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彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)
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  t3 g5 E* t8 D7 z% J" u1 ntvb now,tvbnow,bttvb【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪公仔箱論壇2 G8 a: S: R/ |% @: U- E6 [9 r* G+ d
於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
2 B! A; h+ i" }: ]) S( i1 W) g, N, mwww2.tvboxnow.com【功效】按摩、推動腸胃，有助皮膚保養，及可培養恭敬謙和心，有利化解鬱悶與生活壓力，對身心皆有調理作用/ x. y- R7 g2 ]8 H7 t( a, s
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