[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c( q( u: X0 \1 g$ T& b' }+ H6 j. v

" d0 L, V/ m/ y2 Y8 B4 l+ [. H0 nwww2.tvboxnow.com【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果/ T% c1 ~7 d/ y- ?/ v% @! u8 c* I

# C$ h# S* e9 X* U: atvb now,tvbnow,bttvb【注意】1 C# ^9 Q6 B% }
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
" D6 U' T( |( q# v) E( s( ?- 孕婦不宜敲打；
3 s6 S" v: Q' L& l- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
5 j4 a1 u4 {* G: k5 D& qtvb now,tvbnow,bttvb- 生氣時亦不能敲膽經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?/ I9 s" k4 p! _

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