田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)) p1 [8 Z6 [4 g1 u, q+ z$ P1 r
" X6 ^; ?3 Q+ {, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘公仔箱論壇) b% C/ b! F3 f# x1 V
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果; `5 Y& ]8 L, g) }3 @. y
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【注意】
- [3 h- b, u+ O- U1 n! m1 xtvb now,tvbnow,bttvb- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k+ @" M. n/ @) d
- 孕婦不宜敲打；
' L+ ?6 h# y' T! J; e# a( b2 C/ ywww2.tvboxnow.com- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；; Q! R* k7 |6 y, d1 T9 x
- 生氣時亦不能敲膽經
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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