碗仔翅/ w8 a a+ b+ f9 B4 |
# d" O$ B8 a+ U! H+ h$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（大慨6碗份量) 公仔箱論壇, t/ X! a7 X j8 Y9 l Z
素翅 約4兩 ) v8 I) i9 @6 p; v
木耳 半兩 www2.tvboxnow.com2 _6 D2 Z" K- C8 O8 _
冬菇 4隻
$ }: q0 \% E0 i. Swww2.tvboxnow.com罐頭竹筍 2條
1 T4 W9 s$ I. O+ Y# \6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍雞柳 5兩
$ F9 C2 v. P+ X# J% h; [/ U清雞湯 1公升 www2.tvboxnow.com' U& z- E' e$ G7 }/ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [; S' D$ r4 [- `2 h# ]/ L
: c _' Y x# l' @" F
醃料
% k' g T6 b* I0 [! _& j/ B公仔箱論壇' b. L5 r5 j- ~
豉油 1茶匙
5 k6 v8 c% \9 m糖 半茶匙
' W5 R* r, Q6 s. b( o8 l" h; R燒酒(米酒) 半茶匙
0 D }, W# K x: e4 Q. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 一茶匙 公仔箱論壇1 D- W0 O6 T; {: h' \5 K/ ]3 K
雞粉 半茶匙
* n& j4 z4 [' g7 p" A, l) X+ Htvb now,tvbnow,bttvb
3 J7 g( K! ^# M
; f, g+ G! a( H5 P) R3 bwww2.tvboxnow.com芡汁材料
# H$ F9 n. l& U3 F
% i4 b, p" K7 u/ j- _: H* x+ g+ Utvb now,tvbnow,bttvb麻油 半湯匙 . P( W: i# d' a) ~
豉油 半湯匙 & F1 S' u- E6 }5 X
生粉 1 1/2湯匙
f/ i# i; a& G/ @* }! Awww2.tvboxnow.com老抽 3/4湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 o3 ?1 Q/ K% s8 ]
燒酒 1湯匙 ' d3 M1 [9 B, W/ C& O
胡椒粉 少許
1 j. u$ `2 X2 O" i9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2湯匙
3 U* @$ t$ p$ d. _) f2 \* K' s公仔箱論壇鹽 半茶匙 公仔箱論壇6 ?" a5 n6 R% g' R
www2.tvboxnow.com; }/ L- N" I' W1 e a/ c
公仔箱論壇/ Z# j! j% L$ x
製作 www2.tvboxnow.com1 @4 |4 [4 }5 ^! u3 Z; t ~
3 P$ k0 ^/ p: m* w1.
% b! D A& o0 n3 T( {' K( m公仔箱論壇將素翅用清水浸1、2小時 。
' ~. F/ I& L! `* t0 f3 w) E. k' d! y
5 _/ f5 e- w9 G4 r& y. W- zwww2.tvboxnow.com2.www2.tvboxnow.com( } |4 {' e- a) s9 H
竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。
0 A& o/ U6 t' C4 f: S( z9 m2 t- u4 wtvb now,tvbnow,bttvb3 w7 I+ n8 G$ E2 j, g9 J* h9 P
3.公仔箱論壇) s- P8 e( s" x. U) m6 ^& {2 Y, }
雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U( Z5 x0 j7 Z5 o3 W
( y: j4 z5 x7 v* _5 u) [0 K公仔箱論壇4.+ u. I% e& I7 V+ w. k/ f! E
煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。
$ c$ F3 d( I- @$ `% a. o: E2 v6 A
2 ` }% r- h' s: |2 q購買地點
1 X. H: M9 W" ]3 d# z2 f' H1 Ewww2.tvboxnow.com1.
+ M' w' v: U8 W) t素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g
, p! `) }, Y: R: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳 、冬菇 <---海味鋪 / 街市 $ d/ [, I! B* D
罐頭竹筍、急凍雞柳 <--凍肉鋪
3 b% w9 o9 s* }, V1 O5 k; z公仔箱論壇清雞湯 <---超級市場
: I' c. {. b- H( Y6 a; a) awww2.tvboxnow.com7 a5 `% G: B2 H' s! O @8 C
注 : 得好似稀左D既朋友，加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ，出黎個效果會好好多~無咁稀嫁 |
發表於 2006-11-28 11:08 PM
| 
