本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯 www2.tvboxnow.com* R0 O6 y4 V" R. ^3 H
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紅豆粥5 F+ N. q" a" a' c6 E# w
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紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。公仔箱論壇9 Y0 d. u# l) [' W& V- Q
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大麥粥
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大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。( U: i( q. ]$ ]" M- @7 n4 i
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甜瓜粥9 {$ W8 V3 w- B& p4 _' Y0 E
6 K3 y, k" [/ \# a8 S! H, z8 {www2.tvboxnow.com新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。
% I+ C Z D0 g- ~$ R iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# S" G8 Z7 Z$ H7 N- Z. |# u
蓮花葉
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新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。
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7 C) N! W% o: o- I8 \) s; ^) C/ ptvb now,tvbnow,bttvb海帶粥, g' z/ w8 r# }9 ]+ S7 P" [/ R% I
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水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。www2.tvboxnow.com7 `7 e6 [% G$ n! l6 M2 V
_3 r( l) o3 k. X公仔箱論壇五味子
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& J+ Q8 F1 a2 K" s1 V2 bwww2.tvboxnow.com荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。
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前粥: w% t- V5 K5 U2 r; F7 i
公仔箱論壇4 P+ S1 r; u; u0 L9 D( \& a. I
新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。tvb now,tvbnow,bttvb6 J0 M! j! m, ~- [3 }" N9 D3 K
- B7 l! C N) F: v3 ?+ O+ W荳蔻粥
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肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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