經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。2 @% }) T- f7 h' K$ H
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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3 i' e, ]# m( ^% K9 ^+ Itvb now,tvbnow,bttvb肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]. L) U" f3 ^4 m3 Y. E2 H, ?( P
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。公仔箱論壇" b/ M E) U7 n8 V
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。( h9 T8 o# G# @* Z* G" O
; n& g9 I4 u$ _$ \- Kwww2.tvboxnow.com紓緩體臭,內外夾攻調理公仔箱論壇6 s2 s3 i' \$ p' p$ @ N+ m+ B7 q1 I; L
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。www2.tvboxnow.com5 [0 n+ i' ` Z9 l v- S* w! r
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕公仔箱論壇- u% F8 l( z6 B3 y) N& p
8 J9 ^$ G N3 _5 z; c1 G: J7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菊花３錢、綠茶包１個。tvb now,tvbnow,bttvb' i. J( D* }3 U' }; p" ~0 I" [
; C" Y3 ?1 d1 z4 ^7 B3 k作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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9 D$ H0 A* k+ w% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvb now,tvbnow,bttvb$ D9 P% U, @+ n
7 ?9 u8 f8 t1 d1 Z9 n, }. }２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛: x2 {. A9 k" G. q4 W
( Q" b/ G6 z+ @1 s! y& m材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。7 Q2 g( M! L" M$ O
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作法：www2.tvboxnow.com# y, s" M0 z4 |
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。# V9 K: [* w9 F3 Q
% Y1 s" _" \6 R% U２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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7 z' {3 K, s9 B, U5 ]; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G$ I" H% c+ T, e- T
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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8 C' K' g2 d/ G0 e& V( wwww2.tvboxnow.com材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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8 h" \% t& ^: j6 i" u1 {* ~1 \作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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* T4 J% d b$ ]+ [4 s3 B) j/ j5 t功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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) M0 F* {7 ^, [" a" I F（貼心小叮嚀）4 R/ u1 t9 M- r6 \5 F" ~
; P" v) u7 m+ U: i; S+ {www2.tvboxnow.com建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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