上 海 菜 飯www2.tvboxnow.com$ T- @' ~& F7 X( ^4 J
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材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M5 U8 V" G X6 \/ Z5 e2 g2 u% x5 \( W1 B
雞 柳 肉 4 兩
" z( V2 W+ t* B7 C2 xwww2.tvboxnow.com芥 蘭 菜 8 兩
5 L0 l% X$ w& ~% e冬 菇 5 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L- L$ e5 J, X) n$ ~
白 飯 3 碗公仔箱論壇4 c7 v) Q" l* H- \' t+ G
金 華 火 腿 適 量
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9 |2 X8 E5 A1 W6 A, v M" A, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L0 C4 A: G t9 X: R
調 味 ：www2.tvboxnow.com6 V1 g6 v7 \0 \ y% u. m
鹽 2 /3 茶 匙/ x2 h" L" k" l7 h# G) y
生 粉 少 許
& L$ u6 }) }! v2 P: g胡 椒 粉 少 許
+ R8 E6 q$ z8 H l0 R; P w- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: H" L" @: {7 }3 V
公仔箱論壇6 H1 }( n5 @; j
做 法 ：
& _! b, J$ B( p9 t) {tvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
: h+ }$ }) l& ?1 d) A2 lwww2.tvboxnow.com2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
0 T$ e6 R; s l8 n/ [2 z3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
6 W& a0 p0 c. j4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb& o- ] _. i7 O* y& n! D
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
! T' z1 I- q+ k) l: k1 q6 _ 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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