早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t9 m# D9 Z: b! B0 r
# H5 H9 ^/ D5 ^( ]" R2 Z1 T/ F/ H' B+ y' A
讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」，踢爆網路迷思！
1 k/ ^2 u- V' U, Q9 N2 rtvb now,tvbnow,bttvb
( G$ W5 f2 R$ Z' H Ztvb now,tvbnow,bttvb太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？9 G, [- V" o6 X+ j. z
) |' d; s5 k- c9 e0 W# H. T
; N3 X6 ]& O. c+ m6 e! h公仔箱論壇
6 ?4 v2 F4 ^5 J k; d懷孕為何會出現妊娠紋呢？
2 d+ Z8 K. i; g5 b- t公仔箱論壇! M9 M$ Z- [7 K- i- \5 j) z* k
通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快，而導致皮下脂肪激增，皮膚表皮被拉扯。當皮膚拉扯速度過快時，皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂，則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬宰不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
4 s' X( u6 s: Y0 i6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（以上是臨床與媽咪解釋會是這樣，但國外文獻是這樣說的。） 公仔箱論壇. e0 d, A/ ]1 Q& P+ U! T: X
, t( a6 r0 h1 K3 E" q妊娠紋的形成目前原因仍然未知，但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關；又或者是懷孕期間某些激素增加（雌激素樣，鬆弛素，和腎上腺皮質激素），而降低膠原纖維之間的粘合性。而最近研究也發現，妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係。 3 Y7 ]& T, J$ ], m) p1 g5 E$ W+ f
www2.tvboxnow.com9 H( l# K2 j) }
那妊娠通常從何時開始以及都會發生在哪些部位？
3 C3 }* o( l! z: d" Nwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. d0 T' f' M9 p: s' i. h! N8 h
; E5 O& d% |" T* n+ Ntvb now,tvbnow,bttvb) K. w& t; Z7 F7 y* x- D
妊娠紋通常都會發生在腹部，乳房，臀部，臀部和大腿上，並且在妊娠 24週後開始發生！ 5 u3 y1 ]- Y# R" R0 }
公仔箱論壇3 L, d, b. F& M! d0 H$ i& z
容易產生妊娠紋的危險因子？1 F) e& O" M! F3 H
tvb now,tvbnow,bttvb2 T8 R0 @4 U( G) v
3 x6 ~2 N9 I5 o9 E$ @) ]! I, L: f+ e Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 N7 I+ M2 e( j2 D8 q
文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少，建議應把這些危險因素考慮進去， 包括：家族史，種族，皮膚類型，寶寶出生體重（BW），孕媽咪體重指數（BMI），懷孕的年齡，體重增加太快等。
! n% R- {. M; |7 O' Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ z) t3 N; e+ T" i* P
到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？
! m4 p6 c- ^9 S6 {# X4 V! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o- ]3 F y _3 d0 H7 f$ ~/ H根據文獻了解， 有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率（文獻指出早晚擦更有效降低發生率）。一般臨床則是建議 體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。 $ f" x! p/ y4 c) m5 [( x! W* r+ S6 K
公仔箱論壇! I7 O) V5 w3 {' b3 O% K$ g
已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？2 g z/ D1 @6 s1 T* I; U7 f8 w
) ^4 j8 B$ O T* o* G/ g一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，若是紋路已呈現銀白色，那很抱歉可能無法消除，但若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉， 在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用 雷射消除等。 www2.tvboxnow.com' F' p& B+ n( h& b- C& U- p, M
/ }$ v5 g! N; M" m9 L. {- U: n3 ^! t% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結論 * a4 Z1 `2 G( y) z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U* { N, J/ t8 }9 w
很有趣的發現這篇文獻的結果，也統籌給各位媽咪看一下！ www2.tvboxnow.com6 H0 \1 l' [3 H% A" q
發現妊娠紋發生率大概為 60％。妊娠紋通常偏愛長在 腹部，之後才是大腿和乳房上。再來就 BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女妊娠紋發生率都很高。※（較特別的是此文獻研究，發現 年輕女性妊娠紋發生率較高！？）這是讓我比較意外的！ E* V$ H$ e1 _0 u) }
: l9 \! u0 ~0 h$ L7 H4 H$ {- j
再來就是家族史有妊娠紋的婦女更有可能發生妊娠紋，這表是 遺傳因素確實在妊娠紋的發展是很有關聯的。最後，種族和妊娠紋發展的風險之間發現女性 膚色較淺的人更容易患妊娠紋。 & u, E7 ]) r+ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h4 _4 C8 @$ J
是不是覺得了解了更多妊娠紋的知識了！但我還是要跟孕媽咪說 預防勝於治療，平時的肚皮保養還是要去做的～有些媽媽會說她沒擦都沒長，然後妳就索性的不去保養，但是阿～媽咪每個人都是個體，而且要看體質等種種原因阿！不是她沒擦我就可以不擦的道理阿！ 平時肚皮保養還是要做的，除非妳跟以上危險因素通通撇除，那就准許妳可以不必保養。 |
發表於 2017-7-15 07:06 AM
| 
