[冷知識分享] 醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O+ j, u+ k9 S& H
tvb now,tvbnow,bttvb+ H' @+ ^3 v6 g6 r8 G2 {! \8 s9 I
【方法】自然站立，雙手側平舉。抬起一腳，稍微用力，向後蹬腿。每天每腳做20下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H6 m, ]" S# Z
【功效】調理腰酸腰痛、鍛鍊腰椎、固腎強身、瘦大腿、疏通膀胱經及排除體內垃圾
& D! A* b- [4 R0 ~5 |5 l! iwww2.tvboxnow.com
" M/ h% e! L( c  |8 e7 K/ itvb now,tvbnow,bttvb