[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！tvb now,tvbnow,bttvb+ w2 b7 A8 F9 g! P0 y# Y: u
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，tvb now,tvbnow,bttvb) p6 F6 ]$ C0 |

  J& e. R4 X  G4 z' {8 b3 Q6 @# @  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，2 W. x0 m# r! Q+ T! h- W5 s
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有30多種癌症由此而來。
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  E  ?' @* m& V9 U0 F& m% ^: ntvb now,tvbnow,bttvb能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。- a6 r; L  i& z4 q1 H% U3 i, r' H

) h; C6 Q+ o; k; F" Y公仔箱論壇癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜tvb now,tvbnow,bttvb+ a3 {* O+ q# u$ u5 U4 S5 z" t5 c
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。www2.tvboxnow.com$ ^# ?! H, p6 D

6 ~2 U8 `2 g5 y" Pwww2.tvboxnow.com例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q7 S, D2 O- L% e, Q: B9 G$ S
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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$ N' c' Y' x! O- T+ {+ t- f) |tvb now,tvbnow,bttvb這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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; ~3 W4 S* i7 }* G$ h- Q; X# Ltvb now,tvbnow,bttvb2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣www2.tvboxnow.com( L6 l1 y2 l# s
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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8 ^6 k1 t- v) e* p吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 公仔箱論壇6 a" R' k: F) R! K9 H( D7 u+ W. F) j1 m

5 g" n/ N, \" s5 Y' J7 y2 ltvb now,tvbnow,bttvb吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。www2.tvboxnow.com! J& S2 t& m' D* I1 j

3 A# i+ ~$ W9 u2 X5 kwww2.tvboxnow.com3、肝癌：吃了變質食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O% q  ?+ ?* B9 `

. g9 y4 d3 k5 h0 t, {# kwww2.tvboxnow.com很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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' a$ g- k) h0 S5 A, `1 f( t但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B& o& M; G+ C1 Q6 h  H: n5 `% U
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，  _7 x7 r! o+ A# C* g

; c9 o- t+ l( x9 s% Q# Fwww2.tvboxnow.com其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l% y4 I' Y$ W% s! U* n, Z
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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/ r1 s0 @$ l+ k7 K4、胰腺癌：吃得太油膩
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6 ?4 i; K# h, [; j; o$ @8 V2 Q公仔箱論壇胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 公仔箱論壇# Q( n+ K9 [' i4 j  W# S

3 J: t& K- n/ Z/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。tvb now,tvbnow,bttvb! c$ j# [* H$ _: n7 U. O7 }! F

" i6 r- ]$ ?! c1 R% D預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些tvb now,tvbnow,bttvb: s. q6 p1 F& {
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1、鹹魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K; f9 P  \7 G' B# z- a; v
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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2、燒烤食物6 h9 A- M/ X) M

8 ?6 ^) t2 `9 f8 d/ ~烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb4 d0 j+ D7 e5 O+ |: P, z5 G
3、油炸食品
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) ]7 w2 F6 \7 }- O5 q2 Vtvb now,tvbnow,bttvb煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。3 Y! J, M2 J: |, j; ]' J4 k! k, j
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。www2.tvboxnow.com& Q* Z: l, R; [( `4 B
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，www2.tvboxnow.com$ T% E! Z$ o- T" g8 g+ T- D% G

4 @5 {# C1 X( D" Q! Bwww2.tvboxnow.com因多數是使用重複多次的油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C8 j! G5 Y" W/ l  F+ e9 |

  ]( O; B$ w# l: Y- p, Stvb now,tvbnow,bttvb高溫下會產生致癌物。公仔箱論壇' k: R+ Z, }. Q! w

/ X( B3 F: a2 b% b& E% }tvb now,tvbnow,bttvb4、黴變物質公仔箱論壇4 {! r) f" ~0 Z$ c

/ h) o, O! Z/ F公仔箱論壇米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N) l7 E& k. [" `) c, J$ [
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 ; Q2 Y5 y* z4 X. T7 ~

3 K, l, K8 ?/ V' n- q# C5、隔夜熟白菜和酸菜
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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6、反覆燒開的水7 J. t5 B& S2 `& T' F

+ D, Q4 J( o, ^8 D; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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/ V" s8 x, ], H3 {# K. h4 ptvb now,tvbnow,bttvb哪些食物可以抗癌？tvb now,tvbnow,bttvb9 @# f; o( R# J" Q8 F0 f1 n+ V
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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$ W8 f/ u# Q! I7 [* r- u+ i& T$ vwww2.tvboxnow.com地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
$ }6 v  V! |* t) H; Xtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 Y4 m9 o  F2 X& k/ o) D$ K1 c
其實地瓜也有強大的防癌功能。) I1 s$ M- ?& \; U: o) T/ `2 s' j

* L2 X6 a$ Z, a; g( T2 Twww2.tvboxnow.com最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，www2.tvboxnow.com% t' @* v! P  D- S4 T
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。tvb now,tvbnow,bttvb3 T, H' D% Q, Y) ?- c0 H

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& Q+ D+ \! Z3 K* ?$ C  s: U2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」www2.tvboxnow.com1 f, i* b# b( ^( v1 ~) G/ I

9 x, R) f/ @0 o/ ^9 t! Xtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，公仔箱論壇$ o2 g1 v" ]- _1 t! ^5 c

, t# f- w3 {6 k( F/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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; w' m& ]+ T' [! l0 {$ i) g公仔箱論壇苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，公仔箱論壇. e: x" i' X5 R4 c7 x6 x* l

% n0 @5 P( S  J- G# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。tvb now,tvbnow,bttvb* e7 a6 u* F+ Z7 b

4 \# Y8 O( b/ t0 t, h% u3、大蒜：防癌抗癌
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，公仔箱論壇7 A- C# s4 U0 Q& `4 A' Z3 B' `* n; f
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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4、蒲光英根：殺癌細胞' |" {  {: b" ~% L7 _
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。, J( [, u& @! h3 F+ y5 U
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。% P" m6 u7 L; r# |9 ]6 C4 b

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