醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕), E5 h: W8 P! \) D2 T
# K/ T! }" j$ x' ?【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
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【功效】增長內力、元氣，強身健體www2.tvboxnow.com$ M/ D/ v: h( s
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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