醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
; q3 s& i' l1 X: d7 H; p' f( qwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 x l% l% v. z' f1 A
【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }+ }8 C6 {! I1 K2 B
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% X4 s- z( w+ I! m, |9 h
【功效】增長內力、元氣，強身健體www2.tvboxnow.com9 G. ?0 @- M. Q0 {7 ]
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者 O" ^ K- Y; i' K# U( i+ y
" ~' O' {' K7 `$ [# W0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^- @8 L# A* c$ } A, {8 Y
% _+ m5 ]8 }# e3 P; j' v2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2017-8-15 09:59 AM
| 