早安健康編輯部9 t# B$ B4 G/ V2 J# [
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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腸道疾病與飲食、生活息息相關
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: A' i; l5 W* Q% X) ?+ i' P# Y: \www2.tvboxnow.com台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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9 g3 z8 l& p/ t. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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消化性潰瘍 www2.tvboxnow.com; N2 `( O2 a! ~4 G! X T
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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r$ m* V X2 o( a+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：調整生活步調 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k2 D$ D/ s- {& |6 l# \+ q
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 www2.tvboxnow.com9 j4 a2 R9 `, O+ ^! u
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解方：藥物治療
8 ?8 E# X3 F% i公仔箱論壇除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r8 t' _7 ]- E8 {! J. M
" p# v* C9 y; N大腸癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M. [+ o% C4 _; S3 d. _
( G7 u* a8 ^' T# v' Ewww2.tvboxnow.com依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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9 E! i! D" _: |5 d$ mtvb now,tvbnow,bttvb解方：做好5件事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e) C f& `) i; c
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 公仔箱論壇5 ?( P$ e/ }) j$ b! |
1. 少吃紅肉。 公仔箱論壇: F" X( ^5 r0 _
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
5 b* E$ O7 x0 d0 o/ ?' Y3. 多吃青菜水果。 ) t- O& _' P# K! h, p( `
4. 維持運動習慣。 0 n0 ~. |7 ]' ^! L5 j3 s6 `, K
5. 少吸菸喝酒。 & K. Q, s# _0 b6 z3 ?( Z5 Z
. w4 E( l+ T5 ~1 Z9 w4 c7 Ptvb now,tvbnow,bttvb解方：定期檢查
) y1 i j( M/ d2 S2 n公仔箱論壇政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 www2.tvboxnow.com5 p, Z5 ]' t7 C0 L$ T5 `7 ?
3 m8 b8 K! j1 h3 r. ^公仔箱論壇大腸瘜肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @ T! o4 X2 {- [) u1 h o
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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1 |# ~1 p+ J. g6 i1 T6 ktvb now,tvbnow,bttvb解方：改變飲食習慣 tvb now,tvbnow,bttvb1 G0 |+ {# f9 r8 J' W9 [% w3 G
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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6 i2 D, z2 h1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：大腸鏡檢查 6 V7 P9 t, l/ K* z+ f- `$ d% Q' H
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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