健康／記者郭庚儒報導# F, x8 l" R2 b' R
$ m( @: Y8 B* Q: R! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [! U5 H3 c, \ `0 ^& D' c5 K. t/ rwww2.tvboxnow.com
7 u% y- b" u9 N) Utvb now,tvbnow,bttvb林同學打算練出六塊肌及人魚線，今年暑假開始勤練游泳，不到一周感覺右肩痠痛，但他仍持續游泳；不料，疼痛情況加劇，連手抬起都有困難，痛到無法游泳。就醫檢查，確診為旋轉肌腱炎，經過藥物、復健治療，才能夠再次回到泳池。
5 Z2 X( {8 A S+ [3 p% _/ k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x# [1 o2 u% P* B+ K
游泳運動傷害 肩部占4成www2.tvboxnow.com$ h% n" ?1 d5 Y* w0 s
! P. N" ]: B0 \
台北慈濟醫院復健科主任劉建廷指出，游泳與其他運動相比，雖然受傷機率低，但對肩部、膝蓋、髖部、頸部而言，仍有較高的受傷機率，其中肩部傷害較多，大約占所有游泳運動傷害的3至4成。www2.tvboxnow.com0 y9 Q E3 R' ]1 ?+ Y+ @+ v
6 [4 {) K5 O4 o9 Z0 x0 T8 h7 {公仔箱論壇肩部旋轉肌腱磨擦 容易腫脹發炎
% q$ i0 u% c2 u$ H1 W
! @. e A$ J/ h; Atvb now,tvbnow,bttvb劉建廷主任說明，自由式、仰式、蝶式3種泳姿，高達80％的推進力是由上肢划水產生，當手部抬高，肩部旋轉肌腱經過肩峰下的空間時，旋轉肌腱及肩峰下組織發生磨擦，就容易造成肌腱或滑液囊腫脹發炎。
! a6 Q8 x/ G" W5 q! T. _公仔箱論壇
$ i( M. M) _" \3 c' ctvb now,tvbnow,bttvb疼痛超過2天 應就醫治療
0 x' W9 c+ `" N/ c; V: j% ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {# v; W) Z2 l2 d
劉建廷主任強調，發生運動傷害應停止運動，前48小時冰敷疼痛處，可避免患部發炎惡化；若疼痛仍無法緩解，建議就醫進一步檢查並治療，目前針對急性期的治療方式，包括口服抗發炎藥、注射治療及物理治療，例如電療、熱療等，及早治療都能有效緩解疼痛。 |
發表於 2017-8-28 10:55 AM
| 
