材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y7 u, L8 a4 f& X# i/ f6 _0 C
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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蒜蓉...................................2粒1 }6 Z5 \2 {% C) p. U( Y- _# [
2 c+ t% L+ F' O3 Y4 U, w) k: d, S公仔箱論壇檸檬汁...........................1茶匙
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調味料:鹽................................2/3茶匙7 H8 |: {7 f, r2 P$ h
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P0 {3 b! ?# _$ E7 V
* z. j) a7 \) l$ l4 P# u4 Q1 qtvb now,tvbnow,bttvb生粉&胡椒粉...................少許www2.tvboxnow.com1 Z x' n# }' `
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做法:www2.tvboxnow.com) s6 P$ \, w9 N6 c$ X
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。tvb now,tvbnow,bttvb# `7 ^' q$ U& ?. G$ G: Q+ R+ ?
2 |! H* k5 P4 V* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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1 {- B+ A/ @/ U 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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