[冷知識分享] 醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)www2.tvboxnow.com8 G; c1 w; @' Z) p- s

7 O) ~1 a, \4 L0 F1 X$ v; Jtvb now,tvbnow,bttvb【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍，放於地面。自然站立，一腳踏在木棍上，稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb/ J3 n! ?2 F2 T/ I, K7 M2 S0 J) B
【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥，排除體內的廢物、毒素，使新陳代謝正常運作
- G+ I3 |/ i' g( y
$ d+ y! [; C- L  |2 z