返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)

貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)www2.tvboxnow.com0 r4 h+ ]; x" q% l1 r4 u9 r& [

# G/ T0 m/ c: F' l% \: gtvb now,tvbnow,bttvb【方法】全身放鬆,雙腳與肩同寬。沉肩墜手,雙膝微屈。前腳掌抓地,後腳跟懸空,輕微顫抖,帶動全身。
4 b4 k1 v$ i. P: A! @3 E4 }5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】振盪經氣,順經理氣,培元固本,補精填髓,有善改善腎氣不足,肩周炎、頸椎病、高低肩、頭昏頭痛、手腳麻木
0 @+ g8 R3 K' U3 @4 i) {tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com( l" }6 @( r* W9 P
返回列表