郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)
2 o; q9 H# ] s/ N3 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C% _9 f$ \. I) T
: U# J" r3 |4 Ltvb now,tvbnow,bttvb【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心),按著肚臍,並腳掌對腳掌,曲起雙腳,慢慢自然呼吸,練習10多分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' t6 E( C/ D+ O6 P' n
【功效】有助強化腎氣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C& f$ t# a: Q
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