|
|
1#
發表於 2017-10-1 01:03 PM
| 只看該作者
彭鑫中醫博士 - 熬夜傷腎陰、腎氣 (字幕)
- j8 b/ M T1 \7 ]/ I+ t5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ @" E! j* F$ R# I: t
【摘要】從中醫角度言，若子時(23:00-1:00) 不睡，容易耗傷腎陰、腎氣。因子時過後，人難進入深睡眠，身體器臟、皮膚內分泌、神經系統得不到修養
# b) J/ t/ b, x7 K3 \) V. f( z$ A. F& N2 S
|
|
