材料: " d2 ?/ E: O$ i* d, G
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片, A; i; }9 m' h- B0 t, d5 g
2.豆苗 10葉公仔箱論壇; N/ O* g! v6 L4 z+ ~) q& Q5 C
3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M7 I. @: U, d
4.香菇 8朵
) c- ?, |! N# J+ \0 m5.油 4碗8 ~; v2 s+ {$ T: z9 ?2 V
6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb. j+ O: ?; Q# j" O9 d; E
7.薑末 1茶匙
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6 ^5 C0 k" ~# w# otvb now,tvbnow,bttvb調味料：
' }: W2 K& ?( v7 W3 I6 j, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s5 t8 X+ D+ e6 [7 N
2. 紹興酒 1匙
?3 Z' T2 F; {2 r9 e% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒
+ T; E" v0 {$ R7 W2 ~% ~1 Q4. 豬油 1匙% l) F$ m1 y$ X4 X! @# j
5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 {5 I1 b# _% B1 s
6. 芡粉 少許
3 k( k. S; O M/ n4 ?4 s/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
5 {& Q, y; h+ b$ c3 J做法:
, \6 }; ~4 G+ M# J1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。www2.tvboxnow.com# y" e1 W8 Y* B% Y0 Q% y
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
" @/ j" h8 ]: v4 w" Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
9 p& z) X( Y' O 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?# G2 }" A$ V: I+ n5 X
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
4 S' k3 [' D; i V; h+ x6 k1 d! twww2.tvboxnow.com5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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