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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
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  2三文鱼 (SALMON)
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  -含大量铁质及叶酸
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  4西兰花 (BROCCOLI) tvb now,tvbnow,bttvb/ p0 p2 L4 \0 K. k  L8 q
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  -防治心脏病
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# F/ d* q; j1 b  8果仁 (NUTS)
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3 ?5 @' r- S4 V, Z+ L! J: v1 ~  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
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  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.www2.tvboxnow.com. S& S. k7 X' F! c9 `
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
3 F1 q) O7 s  L' Y不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
7 l% d) ~3 _) d; M* m: o* }GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
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hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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