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制作工艺:拌
( [5 r! C; M: B2 l% v% R 口味:姜汁味
d( T: S$ s5 j& C8 v7 O: etvb now,tvbnow,bttvb 主料:空心菜500克
" O6 H" @0 F# @3 F* Vwww2.tvboxnow.com 配料: 调料:盐5克 醋20克 姜30克 香油10克6 n1 o* d3 q# R8 x+ E2 Y) [/ h
作法:公仔箱論壇. g$ s- ^, K: K* B1 U; G
1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;www2.tvboxnow.com6 H' k- S% ~; u; z! P
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2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;www2.tvboxnow.com) W$ Y6 V0 G, ^' L0 U2 g
7 Y6 V' p+ B$ w. E# jtvb now,tvbnow,bttvb 3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;
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4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。 |