早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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5 [" H$ p4 U& S. l9 W" J+ Ltvb now,tvbnow,bttvb生理痛、生理不順
; |9 ]0 Y; t; A0 [. ?) u- A6 K刺激區域
$ X- ]0 a! P& Q% j; \tvb now,tvbnow,bttvb•正面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W* u3 w6 K0 W$ @. R6 O. H
•側面
: k# P8 e0 R! E3 s! d生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^/ h, P5 n$ M4 T2 S
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適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 公仔箱論壇, ^0 j7 H& Q% n
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. y3 ^. Q8 s8 }! Q5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k4 p. P1 i5 U3 L& `5 z+ Y
【臉部區域】（眉間至額頭）
, w" E; |* d5 i3 s# P4 [$ w, iwww2.tvboxnow.com甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
- _ g% T& H v+ d1 N3 x$ ?tvb now,tvbnow,bttvb用中指從眉間按摩至額頭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G2 o0 D0 h/ ?
●約1分×1次
, c5 Z$ r9 B' t& _www2.tvboxnow.com●弱
! z9 z4 j& H D' y. U8 a& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
9 Y' B! N Q! M* H% G9 zwww2.tvboxnow.com腎上腺的反射區域 " g0 U5 v! l; R: R; a$ `9 N
用食指和中指旋轉揉壓
; R: T" D+ t% D: R1 T5 @www2.tvboxnow.com●約1分×1次 公仔箱論壇3 Y/ ^0 b4 k$ m& x" Y; P# o. p, Y3 F
●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~5 A% U/ I2 a
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【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
$ i9 i3 [. v8 z( F5 z# h( E8 iwww2.tvboxnow.com生殖器、生殖腺的反射點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R3 M, Z! q+ |# y
溫和地緩慢按壓
8 E, ]# G( ~6 J J8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約10秒×6次
' G: v% s+ l7 _1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱 www2.tvboxnow.com: F( d7 c/ D8 ]% n- B7 L% w; G% b0 h
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） 3 w: B& j' [7 ^7 s5 ]' f
生殖器、生殖腺的反射點
2 D3 m9 h7 U+ S8 ^8 q) h溫和地緩慢按壓 公仔箱論壇& G* i, K" D* h# D+ u2 \0 W1 _
●約10秒×6次 www2.tvboxnow.com' Z: \0 x1 n# Q/ l
●弱
" ^/ W6 O0 _/ t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 f' b0 q' Z3 y7 j% h" r
更年期障礙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P3 _; ]9 f0 ^3 d0 n5 n9 @
刺激區域 tvb now,tvbnow,bttvb' a4 R+ S5 }3 u5 ?) o
•頭頂
& a7 i) Y( H$ U) J/ m( `) ztvb now,tvbnow,bttvb•耳朵
* v! U0 @9 Z6 i•後頭部 ' U( z1 h. ~: _5 C0 K5 w& A- ~
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P/ F0 r+ O& E. U# p9 G
' q, o( i5 Z7 e* Y6 N藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！tvb now,tvbnow,bttvb* ]( P; E0 |! u n
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【耳朵穴道】（耳洞正下方）
* |: E% A( `6 f6 b$ |公仔箱論壇有助分泌荷爾蒙 % q" i) |! z) w" L9 d& K+ ?
溫和地大力按壓 www2.tvboxnow.com! M) ]" ]6 C# b/ O9 J
●約3秒×15次
) H" E# a3 a pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱 公仔箱論壇9 A3 O7 { b$ A y2 G4 z$ ^% i7 A9 ~
【百會】（頭頂正中央） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }$ w8 w% N. }0 P7 H
促進腦部活性化，保持平衡
# v% Y; ~3 P! }. ?4 Utvb now,tvbnow,bttvb往正下方大力按壓，連續敲打
% X' F7 Y( j7 v1 d5 Twww2.tvboxnow.com●約5秒×15次
' _, |" N! S) B* m0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中
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【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） 2 _4 r, }, s# S1 r" s. u* i
紓解後頭部的神經 www2.tvboxnow.com2 ~0 m& v% T) v) t
用雙手的中指緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E! x# {/ Z& h+ K8 s
●約5秒×15次 + N0 E8 S2 k( |) f
●中
6 m: H- h) U' e3 e% B6 ?" O【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
: e: u3 x5 }0 m; @' j; N m提高治癒力
* ?) M$ r# c% k* [公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
8 g3 [. \) ?* Q+ \. c, |& [- Etvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次
5 B/ [) h7 n* A3 V$ f6 D4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中
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, h/ d( ~( K! A8 L3 L" X" G體寒
4 L1 S! Y) P( I, Z' J7 m' X公仔箱論壇刺激區域
* b( W X: K$ Z0 L1 H& ?2 W•頭頂
: E% F$ `+ V* P, B1 y% qtvb now,tvbnow,bttvb•側面
4 C( z# D' l2 u5 J2 ztvb now,tvbnow,bttvb•後頭部
7 M& [ X E1 g9 g% K, Wwww2.tvboxnow.com和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q4 k- a" M+ Y: i. Y
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
9 ?1 ?; N2 r( a, @2 Qwww2.tvboxnow.com不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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! | T _5 I! D. j' btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 I% F9 D1 b. p2 q
- A5 v* P% R8 ~tvb now,tvbnow,bttvb【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
2 h' U; X+ s; A8 x2 v) @5 c1 `7 E7 i4 ~www2.tvboxnow.com有助分泌荷爾蒙 公仔箱論壇0 ^( A! h3 z# Z: x- e" B3 k( q
溫和地大力按壓
+ s8 A" R* a: i7 e' j' R3 H●約3秒×15次
: `9 U; t4 e9 T●弱 tvb now,tvbnow,bttvb* h$ G, i( m; b, G
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） - W* z& {3 u! U' z! I
溫暖身體 8 Q, s ~- U, M
向下按壓 tvb now,tvbnow,bttvb8 S5 A% n% ^2 l) A8 [$ }8 `0 E
●約5秒×15次 ●中
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6 M# z' C. J, ^" s8 @& j3 s: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 v6 y4 U! ?) {9 _7 u. Y5 a【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） 公仔箱論壇$ t% H |) ^( z# A) E
促進腦部的血液循環
; `) W i, d0 V; A; j$ e! r5 y% g+ P公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 6 J6 @; w- i# v5 F, i6 g
●約5秒×15次
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【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m6 b5 B& H+ l0 z) y5 y' [' S8 A
提高治癒力
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●約5秒×15次
! e: Q: g, F; v) X: o; r公仔箱論壇●中
; J( T! j4 f) X W' h0 |. ttvb now,tvbnow,bttvb
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: n: e2 J# Z. Z |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. Q8 g+ k d1 Y) T9 J4 F3 n+ u
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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