濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 8 e+ E- k8 E1 x g, W
% r3 b+ j) g, r8 P2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b s6 m+ a$ V/ R- C
) t6 ^/ H2 L/ m( e3 w) R' Y' Owww2.tvboxnow.com濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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% j* @/ A. f) `tvb now,tvbnow,bttvb冬瓜荷葉
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6 ^; P; @8 r8 \- q9 e: |9 w- Pwww2.tvboxnow.com冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。tvb now,tvbnow,bttvb' Z9 f; Y! a* n0 t9 Z
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& @* [% z0 R2 D8 w) l6 @6 A; bwww2.tvboxnow.com生薑
. N8 v- `# D; A6 c0 Qwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D# ]1 l# n6 d, e( W
「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。www2.tvboxnow.com4 G$ T1 K3 y7 O. i* r
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薏米tvb now,tvbnow,bttvb$ P6 x0 Y6 g7 S6 h( @$ L: W. h3 o# V
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」www2.tvboxnow.com$ ^ L/ x5 M5 r5 [7 z, N
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薏米紅豆粥1 n( u) i9 K$ Q. j
q. D; [! f( ~# V: |% o& P4 u公仔箱論壇材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。8 E, x. G- E Q3 b7 j+ j
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做法：
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$ O: Y1 E) s6 Q3 ^" {www2.tvboxnow.com1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
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包穀須
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
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V7 M1 e* U& h! ]9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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