中里巴人 - 墜足法 (字幕)) G% O. c) O1 [: c
4 u) C; s+ l5 H/ _* ?www2.tvboxnow.com【方法】放鬆全身,渾身像無力般,原地走或向前走,彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘公仔箱論壇9 M) \4 W$ P0 g# i) X0 Q3 B- h9 [! S
【功效】快速引氣血入腳底,治療足寒症,補腎祛寒,及使全身毛孔放鬆,心情放鬆公仔箱論壇3 `7 }! H; p) K6 _! n8 D) @6 o# @
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