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發表於 2017-11-11 04:55 PM
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中里巴人 - 墜足法 (字幕)
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, W* U s# I% n% h4 @; gwww2.tvboxnow.com【方法】放鬆全身,渾身像無力般,原地走或向前走,彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘
: G' r3 d4 S) R9 Iwww2.tvboxnow.com【功效】快速引氣血入腳底,治療足寒症,補腎祛寒,及使全身毛孔放鬆,心情放鬆公仔箱論壇& I; |7 \* l$ J- m( d; V
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