[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

4 A% A" N+ T; O6 }7 C( C5 s& s  M
; c, F0 w- z+ J; I. Z9 c+ ~; [' @tvb now,tvbnow,bttvb# g' ~7 \$ O- w5 d4 t" U7 ^

原　　料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G7 l/ t% m9 r+ T
苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r8 d; n5 N8 [) E

+ j) Y9 S+ V  l; h4 a! Fwww2.tvboxnow.com操　　作: www2.tvboxnow.com4 U( }! C7 n) u
1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。
* B& t; x! r& S/ |  ~) m- r1 v2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

thanksyou

noon6789

thank you