早安健康編輯部 + s* F7 O$ i- d9 u
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' a1 C. j7 L X, Q8 f. W公仔箱論壇調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 www2.tvboxnow.com# J, p6 z$ J- ]9 x/ Y/ K6 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w7 y0 j4 n& ? b2 p% b& K* I
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9 ^9 O3 w: d+ }% J: r, w5 H8 H" I& a7 pwww2.tvboxnow.com直系親屬患有痛風
: g* k \1 k1 }4 [1 p4 A公仔箱論壇曾患有腎結石或尿道結石
* \) }0 K& }% q1 L2 j9 ywww2.tvboxnow.com精神狀態容易受外界刺激公仔箱論壇9 Q9 E4 {# T* d& f$ y6 Y9 Z; u2 F) e
體檢後發現尿酸過高6 i/ u" k+ P7 c3 [0 m/ X1 C8 y
患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f" I5 ?& H9 O6 p, {
患糖尿病或處於臨界高血糖值
5 O. L/ W% ^9 J# awww2.tvboxnow.com患動脈硬化
p3 `1 P* C2 a! o8 O大腳趾根部腫脹
' N7 x2 T4 t0 J2 X4 u! [tvb now,tvbnow,bttvb中老年男性8 a6 k# ?, ]; O" p
身體肥胖
3 t* t( g% r+ e% \每週都會做幾次激烈運動www2.tvboxnow.com6 F" n, m& _. y3 X7 z
不喜歡喝水或喝茶
$ r0 A+ b6 ~! T9 ]1 w% x3 p8 I公仔箱論壇愛喝啤酒
- W- E7 k5 O. r! G& I" F愛吃動物內臟www2.tvboxnow.com: X: d9 r0 _7 A6 k2 y5 s: i
愛吃燒烤tvb now,tvbnow,bttvb. ]0 N5 r5 \" E* H; {: y E2 @
愛吃魚卵
) \" ? U7 X2 ?) f/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃肉類更勝魚類tvb now,tvbnow,bttvb/ |* b, ?" b: k( _- P @9 ]
不愛吃蔬菜
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" u' N" k3 I& ^, ]tvb now,tvbnow,bttvb評分：
4 `4 r9 w. I5 J3 e6 K選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。 : b% l9 C' G" U) A {, ?
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
7 W& O- ?; y( i0 i9 C1 c- C7 f0 T45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 ) c* w( f4 m1 P$ K/ m2 l
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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! _7 }4 e8 p6 m: j2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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5 A0 ?1 k: S- e* d m. Z) J公仔箱論壇從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 # W$ [1 ] I# r& T
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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" J* S4 s' h5 p0 ^" T4 \痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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