糙米茶能停止癌細胞活動公仔箱論壇' w3 |" f4 s; h
+ D, N9 r9 i; L% W! j研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。www2.tvboxnow.com+ t7 I) K' j; W) e* ~/ f8 I# Z$ j
& c9 Q5 J5 p# y. x, G4 u+ Q+ jwww2.tvboxnow.com面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？7 v! L! ?5 J2 w U
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 , z. t& @" {- g- o
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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一、糙米茶做法
( f; U" I! ]; J, q9 d/ I5 Mwww2.tvboxnow.com將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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二、注意事項：
1 X- U2 p" v, G3 Htvb now,tvbnow,bttvb1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
2 u" r1 Z5 F2 }5 _; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！www2.tvboxnow.com% h! \2 R x+ f& I
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。4 ^& w8 i" v, W2 J o
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三、功效
2 n5 H, p0 x4 Y+ l: L3 h" }3 M1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
$ z+ _& n4 F, m/ O* R, Vwww2.tvboxnow.com2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） 公仔箱論壇7 C0 w0 t' w/ k9 x
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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2 ]6 a7 }$ b8 G$ ~www2.tvboxnow.com一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。) f; j. I. q1 O) o* b
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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