材料
6 S1 r: h7 m I# W5 c公仔箱論壇公仔箱論壇8 L0 g7 _8 A. P7 g" g( T
甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
" D! {' c) z- [9 {) W# |# \, Z! D) B( C4 l. v5 j
馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
( i* E0 H; @. q V; X7 J黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
2 C H/ M( t1 c% |% ^tvb now,tvbnow,bttvb
: Q/ P9 z( }4 f- b; b6 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb h; O1 A* F6 p* z; O Z; B
調味料
F& a4 b. v/ H9 V8 ?* N公仔箱論壇* A# L& C3 D* `# [# ?. c: D
糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
4 r/ j3 G( B* _5 `. t1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W8 D I3 \3 U9 \& ^
是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙6 Z$ Q6 X9 l& y4 x T" Q3 I
: }/ [% Q2 `0 w8 i1 J; ewww2.tvboxnow.com
3 e1 v2 ]1 v& I% _. y3 s公仔箱論壇做法
8 o) H: S9 a& p% ]' z8 r' G! l8 stvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
. t' g. y- P: r! T6 n" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢火炆約1 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb d. r% W; p4 C" B" J. j
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
- O7 p% h1 K+ i公仔箱論壇 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
| 
