芝士烤蟹蓋
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材料 www2.tvboxnow.com7 V. p6 z2 U8 ^2 t1 X4 z, E$ n; W
5 F1 N4 o% q2 i) i, ` c1 隻 雞蛋
# j! [/ f' }: O0 V3 ^tvb now,tvbnow,bttvb3 兩 瘦肉www2.tvboxnow.com7 I" y$ O- c3 t5 {
2 湯匙 芝士粉
$ C2 [" q0 N9 M- J9 V* h, xtvb now,tvbnow,bttvb1 個 馬鈐薯
5 ], n0 B/ H. T$ A* x3 隻 肉蟹www2.tvboxnow.com0 |: { _! P9 ?
0.5 個 洋蔥: B- ~; g; y- y7 \8 J. F6 b
0.5 杯 麵包糠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v; Q1 u7 D$ k$ Y& z
1 湯匙 麵粉公仔箱論壇8 }# S% D) K+ Z
調味料
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/ h1 H1 j! V2 d. F/ v1/2 茶匙 生粉
" l e( p# t; N; @ atvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙 生抽www2.tvboxnow.com8 C1 u4 _* X4 L' F
1/4 茶匙 鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h R, J f& ?: `
1/4 茶匙 糖* F4 X" x2 c( ^) W
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6 R- v8 E, d& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t/ S( u( N( r+ P7 ?( h0 E- r+ A烹調方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z9 d" A3 E/ k; i% d
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1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E& \$ V6 g( _- i" m q
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散. www2.tvboxnow.com. c5 `; H+ L O6 ^
3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻.
' R6 ~, R1 ~4 w* }0 s6 Q, c% q公仔箱論壇4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
* N) q' j' P3 a5 v, mwww2.tvboxnow.com5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
L; @; \; M0 F2 g3 }6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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