代金剛中醫博士 - 握固法(改善失眠) (字幕)
F; V9 T' Y9 N7 a* U% A! }
9 P# h, v3 |. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】睡覺時,大拇指抵在無名指的指根(細筋處),其餘四指握拳,放在身體兩側www2.tvboxnow.com) }) R4 |) M% m# M
【功效】拘魂門,制魄戶,收攝精神,使之內斂,加強抵抗外在環境刺激的能力,促進睡眠TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c5 @5 I7 ~' O8 {, E# V- h J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U; x ^3 z1 W$ @
|