[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)

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【方法】兩手虎口交叉相握，輕撫肚臍，緩緩地在腹部順、逆打圈
0 [. h- Z7 ^. b【功效】改善脾臟功能，增強腹部的消化能力，緩解思慮2 X# o$ Q+ m$ l) M" X; e, {8 U
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