代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)
" t. W$ Q4 N) ~7 ~4 `7 Z" v
z+ H; s. V. J公仔箱論壇【方法】兩手虎口交叉相握,輕撫肚臍,緩緩地在腹部順、逆打圈
' v0 @; p9 `/ P- v9 M" f8 h) u% Stvb now,tvbnow,bttvb【功效】改善脾臟功能,增強腹部的消化能力,緩解思慮tvb now,tvbnow,bttvb, y) w1 n- b* U0 T' E
* a/ A% J& }1 \/ K, k! |tvb now,tvbnow,bttvb |